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运动健身

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1楼 大 中 小 发表于 2021-12-19 09:48  显示全部帖子
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最好还是要有一个运动爱好勒，像是篮球、足球、乒乓球之类的，既能锻炼身体，又能认识新朋友。感觉跑步不容易坚持，还是一些互动性的运动更好坚持。我以前打排球的时候，身体感觉就非常的舒展，由于一些原因，现在不打了，跑步也坚持不了，现在就感觉身体有点坚硬
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