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手淫过度如何恢复,本人真实经历
jamin513
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发表于 2010-9-10 16:31
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谢谢你的经验。我知道该怎么做了。毕竟这关系到以后的幸福
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wangqianzhangxi
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发表于 2010-9-10 16:34
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谢谢楼主!真的很实用而且简单,贵在坚持,一定要戒除!
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感谢楼大,正为这事苦恼呢,现在做爱都没捋管过瘾
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发表于 2010-9-10 17:17
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受教了,不过本狼的小弟弟比较敏感容易早泄,这该怎么办啊?哪位大侠帮帮忙吧!
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liu20090323
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向楼主敬礼,是个很好的方法,我应当减少肉食了,增强锻炼,找回俺以前的雄风啊。
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821220
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发表于 2010-9-10 23:00
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大家还是停下手淫
楼主说的有道理
我今天开始戒了
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567楼
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发表于 2010-9-10 23:05
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我尝试过10天比打飞机,腰酸明显减轻了很多,但后来还是忍不住手
现在还是不停和自己斗争中
LZ的建议适合我们这些年轻人,毕竟是青年阶段,通过克制,运动,饮食调节等等还是有很好效果的
我也7年手淫史了,有了女朋友,无耐她就是不肯脱裤子
为了以后,还是一切以身体为本吧
以后逛SIS,色情板块还是少去为妙
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shenshou10
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发表于 2010-9-10 23:33
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受教了,多运动总没有坏处,尤其是运动完了之后的确没有任何想SY的冲动的,希望各位朋友多多运动,哪怕出去散散步也是好的
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xtldb
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发表于 2010-9-10 23:41
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我坚持了一周弄一次,那一次爽了三把,哎。贵在坚持啊
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yysb727
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发表于 2010-9-11 11:59
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不勃起往往是心理因素在作怪,不过总之还是不要手淫的好
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