memory_card 发表于 2010-8-18 10:01 只看TA 16楼 |
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坚持锻炼吧。毕竟年纪不大。持之以恒的话肯定没问题的。要有信心。 |
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lenovo169 发表于 2010-8-18 10:05 只看TA 17楼 |
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运动,还是运动,运动可以解决大多数兄弟这样的问题,5-9月每天两个小时游泳,其余时间每天步行或者慢跑一个小时,只要是坚持下去,要不了三个月就是会见到令兄弟吃惊的效果。赶紧试试吧!在今年夏天以前偶已经有一年多没有晨勃了,经过两多月的游泳锻炼,现在每天早上醒来小弟弟都杠杠的。 [ 本帖最后由 lenovo169 于 2010-8-18 10:07 编辑 ] |
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yindangwangzi 发表于 2010-8-18 13:08 只看TA 18楼 |
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什么时候开始都不晚,重要的是坚持! |
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