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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-3 23:19   只看TA 61楼
关键要充实自己的生活，每天坚持体育锻炼合理饮食，适当的手淫也是无害的反而有利于健康，长久不射精会发觉精液是黄色的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-3 23:22   只看TA 62楼
还好我控制的很好，收放自如！要靠上面的头来控制，不要让小头控制了！
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lidongbao9 发表于 2010-8-3 23:44   只看TA 63楼
手淫完全戒掉不可能了，结婚前90%的男人都手淫过，但是不要反复的手淫，一周1次就可以了。结婚后就自然而然没有了。
结婚前反复的手淫会影响坚硬度的，要克制下
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yichongdaodi 发表于 2010-8-4 00:46   只看TA 64楼
那东西长时间不要，那么多的精子也没用，是自己忙碌点最好
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885775 发表于 2010-8-4 01:02   只看TA 65楼
楼主，很多对飞机的报道都夸大啦曾经接受调查问卷的美国男人一天一次的比例高达80%。而且我的办法办法比你的快速直接——切掉~
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SANGUO63 发表于 2010-8-4 05:23   只看TA 66楼
现在最好还 是戒掉吧！这样对以后都好~贵在坚持
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-4 05:32   只看TA 67楼
手淫对自己真的有害吗？
那我下次真的要注意了！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-4 09:09   只看TA 68楼

过来人的手淫经历，手淫的戒除方法

偶尔手淫一下 也不是什么错误 没什么事~~
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ssein 发表于 2010-8-4 09:12   只看TA 69楼
这些事说起来容易，做起来久很困难。要有较强自制能力
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-4 09:13   只看TA 70楼
这种方法效果不会很好吧，不过一般会发生在空闲时间多的人群中，比如学生，如果一直在忙的话根本就没有时间和精力的
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