lyb882963 2010-8-19 10:12
怎么才能减少手淫的次数
怎么才能减少手淫的次数
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】本人27了从23岁开始手淫已经有很长的历史了，开始的时候周期比较长，随着近年来次数也是越来越频繁了，有时候几乎天天都有，自我感觉有点过了，但是又克制不了，该怎么办高人支个招啊 谢谢！
lyb882963 2010-8-19 10:13
不知道这次合适了没？希望版主多多给出意见，毕竟是本人的第一次发帖心情难免有点紧张！
javin 2010-8-19 10:14
偶认为有老婆了就可以了，找个固定的发泄场所啊，不然总有需求的
gb18030 2010-8-19 10:16
最好的办法是赶紧找老婆，没条件的话就想办法多运动，让身体疲劳了就不会去想了
wo88800 2010-8-19 10:17
首先心态要放松，不知道楼主是不是觉得生活压力大而把手淫当做了舒缓压力的方式，如果是一个人生活的话，建议多做体育运动，按时睡眠，最近少浏览一些成人内容，转变下自己的注意力。
Dracula1307 2010-8-19 10:24
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jiandan410 2010-8-19 10:45
第一是思想问题吧 不去想也就没事了 第二就是去找另外一半 做爱的感觉和手淫的感觉完全不同 做完爱会很满足 手淫完还是感觉很空虚 这是我个人的感受 手淫太多也不好 对身体不好 在说 很容易引起早泄 尽早戒了 如果忍不住 手淫的时间拉长点 最好1个月一次
tduckk 2010-8-19 10:50
应该出去多做些户外运动，把思想往别的兴趣上引导下，不能把精力都放在色情上。感觉你这样频繁是过度了，不是自然的欲望表象。
tanboy9 2010-8-19 10:51
1:找个女朋友或者老婆最实在
2:去找小姐或者情人也不错
3:别多想,好好工作,好好学习,分散注意力
flyerz3 2010-8-19 11:01
手淫次数多,一般都有是没有得到较多的性爱而引起的,所以,要减少手淫就是要找女人.
wenzhen312 2010-8-19 12:00
其实楼主27岁了 可以适当的找个合适的女性伙伴来解决自己的正常生理需要 总是手淫无论对生理还是心理都没有益处
foreverid 2010-8-19 12:14
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jungler 2010-8-19 12:17
其实，应当正确面对手淫这种行为。作为一种性活动，手淫是私人的，也是有快感的。既然用充气娃娃、用按摩棒是可以理解的，那么手淫也应该被理解。当无法找到合适的性伴侣却又有生理需求需要满足时，适当手淫也是一种健康的生活方式，可以纾解压力，消除紧张情绪。心态摆正了之后，关键就是把握频率了。年轻人最好低于2到3天一次，要给生殖系统充分的休息和恢复。再就是注意避免染上性瘾，多参加一些社交活动，读读有教益的书，陶冶情操，丰富生活。让手淫从病态的阴影中走出来，它会给你带来益处。
bbsdai 2010-8-19 12:22
实在不行 你就一天多打几次 通常情况下 打过一下 就不想打了 但你 还得逼着自个接着打
多弄几次 你就会感受到打飞机的恐惧 你就不会再打飞机了
龙腾九五 2010-8-19 12:23
呵呵，我也是这样，老婆怀孕了，自己又不能出去找小姐，只好自己解决，哎！
jaxom 2010-8-19 12:36
首先找个老婆
第二多做体育锻炼
第三工作上多投入让自己忙一点
第四少看片子
jessychen2010 2010-8-19 12:52
找个女朋友，有个固定的地方发泄就能减少了，不喜欢了可以换一个。