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研究性女性心理，完善自己的性健康

[size=4][color=Black]你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱?

　　一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：

　　1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。

　　譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!”

　　2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。

　　一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”

　　3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。

　　这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

　　4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。

　　有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”

　　5、面当刺激、冒险的气氛时。

　　譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。” [/color][/size]

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[size=4][color=Blue]我每次和她搞，我先躺下让她在上面尽情地享受至喊天叫地，接着翻身把她压在下面总攻才开始，叫喊不断，直到她叫喊停止，接着把她抱至床的一角，站在地上象老汉推车慢慢地抽插，直到她的呻吟重新开始，再猛烈运动。当自己要高潮时，弯腰把她抱起，双手托住她的屁股，让她上下快速运动，很快双方的叫喊就不约而同地开始了。。。我们已结婚十年了，总百搞不厌，。。。。[/color][/size]

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头几章里面都写了做爱前的气氛营造。不过也都提到了喝酒，其实喝酒后做爱对身体影响极大。

营造气氛当然是必需的，但是这也是需要费很多心思的，既要有新意还要合对方胃口，所以营造气氛说的简单做起来可就不易了。

总之一句话：前戏很重要，氛围很重要，所以，请好好调情吧

我最不好的地方就是太直接了  从来没有认真的去调情过

其实总结出来就还是要双方都投入，双方才能尽兴。

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楼主总结的很有经验。都是值得我们学习的，我现在不了解怎么个情况。总是缺少激情

性爱是要双方配合的
大家都主动点 就更嗨了

我觉得要做到性和谐和持续性高潮，就一定要双方互相了解，互相配合，并且要“读懂”对方的想法和意图。

这个比较有帮助，要仔细研究下了，:smoke

气氛真的很重要，心情和身体状况也是，这么多条件，一次完美的性爱不容易啊

原来如此，女人内心是这么淫荡啊，真看不出来

还是楼主总结的最后一条好 十分贴近生活啊