查看完整版本: 手淫过度如何恢复,本人真实经历

puyinfei 2010-8-27 18:14

学习到了!谢谢楼主的建议,不过我是到网游戒掉掉手淫的!转移注意力

531865444 2010-8-27 18:36

1个礼拜不手淫个2 3次是受不了的 而且女人不再身边 如果女人在身边的话我可以1个礼拜不手淫也不做爱

吃饱了等饿 2010-8-27 19:20

分散注意力,保证睡眠,给自己找点别的感兴趣的事情做。

wenduji2 2010-8-27 19:58

这个问题大家都明白 淡有时候不适能克制的 白天多工作 活动  吧精力消耗

firesilk98 2010-8-27 20:22

楼主经验值得我们去学习,我也觉得自己这方面有些过度,是该好好克制和调整一下了

enigmaz215 2010-8-27 20:31

什么叫手淫过度呢 我有时一周一次 有时一周三四次 这个算过度么 不过经常上SIS能不看黄吗 诶 纠结啊

woml 2010-8-27 20:34

说得很有道理,但要做到实在太难了,真的不吃肉,节制欲望,那活着也没什么意思了

猛干范冰冰 2010-8-27 20:34

这个还真的蛮难戒的,毕竟新鲜感很重要,特别是那些专业的AV女,太有味道了额

cztiantanglong 2010-8-27 20:39

年轻,适当手淫无所谓的,不要太过就行了!

暗寻 2010-8-27 20:55

多锻炼身体,饮食上多加调节

lanyu002 2010-8-27 21:07

尽量少看黄的东西还来这里?最好是克制自己的欲望才对!

flyhalo 2010-8-27 21:15

其实平时多做些有氧运动,就能帮助提高体能和加快体力恢复的

huhe321 2010-8-27 21:16

过度手淫真害人的啊,会引起前腺线炎等一些男科病了。我想恢复要看个人的了。谢谢楼主分享

asdf8547 2010-8-27 21:21

这个倒是相信大家都能做得到,但关键是这样到底管用不管用!反正锻炼身体是肯定没错的

jijibaby 2010-8-27 21:23

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black521 2010-8-27 21:23

谢谢楼主提供的方法,我试一下,上大学之后也很久没怎么锻炼了,还得改一下自己的口味了,快开学了,试着先从食物方面下手

b_cool 2010-8-27 21:23

唉,很难啊,这个实在是难以转移的呢,心理素质要过硬的

wyf4111111 2010-8-27 21:25

那我岂不是要先戒了SIS么..........

7lcc 2010-8-27 21:27

楼主给我提了个醒啊,我SY也好几年了,一个人的时候总是控制不住……
诶,为了身体着想,还是多和朋友在一起,男人的精力是有限滴。
感谢楼主分享

江西狼 2010-8-27 21:29

一个人的时候真的很难戒掉的,特别是夏天看到性感美女
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